Интервално гладуване или Периодично гладуване (ПГ) – Intermittent fasting (IF).

Интервално гладуване или Периодично гладуване (ПГ) – Intermittent fasting
Хранителен режим за отслабване при хора с висок процент подкожни мазнини и ниска до умерена двигателна активност. … More Интервално гладуване или Периодично гладуване (ПГ) – Intermittent fasting (IF).

Подагра!

Наричат я „Царска болест”. Но не защото от нея боледуват само царете. А заради храните и питиетата, които ни “докарват до нея”. Защото до подагра води прекалената консумация на деликатеси като пушено месо, салам, колбаси, алкохол, газирани напитки, прекалено количество въглехидрати, включително и фрутоза от много сладки плодове…… Подаграта е заболяване на обмяната на веществата. … More Подагра!