Сега е време, когато паническите атаки при хората стават по-чести.
В последната статия вече говорихме с вас за този проблем.
Днес ще говорим как да намалим пристъпите на панически атаки.
Какво можем да направим по време на атака.

Много подходящи за това, етерични масла.
Етеричните масла, действащи върху древната част на мозъка – лимбичната система, предизвикват цяла каскада от биохимични реакции, участващи в процесите на психоневроимунна регулация. Не само клетките на обонятелната система, но и много други клетки на тялото имат рецептори за ароматни вещества.

✅На какви етерични масла трябва да обърнете внимание в ситуация на психическо претоварване:

-Тамян https://nspbg.com/essential-oil-frankincense/
В малки количества тамянът съдържа същото вещество-тетрахидроканабинол, биокатализатор на мозъка. Когато използвате етерично масло от тамян, идва спокойствие, облекчаване на нервното напрежение, мощно производство на серотонин, хормон на радостта.
Маслото от тамян се използва при нервно изтощение, депресивни състояния, панически атаки.

-Лаванда https://nspbg.com/lavender-organic/
Етеричното масло от лавандула заема първо място в класациите на тема „успокояващи ароматни масла“.
Лавандулата има мек и успокояващ аромат, който действа върху нервната система като люлка.
Ароматът на маслото успокоява и отпуска. Съветвам ви да го използвате за масаж, за ароматизиране на стаята или просто капнете няколко капки върху възглавницата си и сънят ви ще стане много по-силен.

–Мента https://nspbg.com/essential-oil-peppermint/
Антидепресант. Ароматът на ментови масла облекчава песимистичните настроения и помага за адекватно възприемане на трудни ситуации. Етеричното масло от мента е един от леките естествени антидепресанти.

Прилагане:
За 10 мл. базово масло (авокадо, кокосово…) или базов крем https://www.youtube.com/watch?v=LYD6bWAuZ1A&t=319s
Вземете по 3-5 капки от тези три етерични масла смесете с базово масло. Намажете с тази смес стъпалата и лимфните възли. Използвайте 14-21 ден по няколко пъти на ден.

Добре е, ако имате шише с едно от тези масла в чантата или джоба си, но е по-добре да направите смес от тези мсла. 10-15 капки от трите масла, смесете в едно шише и вдишвайте на всеки 3-4 часа. Използвайте тази смес и по време на паническа атака.

Група: https://t.me/NSPZ_drave_uspex
Бъдете здрави!❤️


Запишете се за консултация likansp@gmail.com