„Боди Флекс“ помага на организма да се отървете от излишните килограми лесно.„Body Flex“, имат здравословен и възстановителен ефект върху цялото тяло. Неговите прости упражнения, показани за всички да губят тегло и повишаване на мускулния тонус в проблемните зони: корема, краката и бедрата.
Резултатът става видима достатъчно бързо, защото за разлика от аеробика, джогинг, оформяне сте физически уморен много по-малко и ползите проявяват много по-бързо.
Основното условие за постигане на желаните резултати е систематично. Bodyflex не изисква много усилия, просто трябва да се научите как да дишате правилно, когато правите упражнения.
Невероятно ефективна, практична и лека, с отнема само 15-20мин на ден, програма за отслабване и стягане отпуснати мускули и кожата „Body Flex“ е разработена американката Грер Чайлдерс, 53-годишната майка на три деца.
Техниката на дишане е толкова елементарна, че можете да я прилагате навсякъде: в дома, офиса, дори и на улицата. Тя не изисква специално оборудване или помещение.
Те зареждат организма с енергия, повишават се съпротивителните му сили, обмяната на веществата се активизира.
Какво получаваме, прилагайки метода бодифлекс?
– Значително намаляване на килограмите
– Премахване на целулита
– Намаляване на психичното напрежение
– Подобряване на физическата активност
– Подобряване на състоянието на кожата
– Подобряване на сексуалната активност
– Подобряване на кръвообращението
– Подобряване на храносмилателните и пречистващите функции на организма
– Дълбок спокоен сън
– Здраве и жизненост
– Увеличаване на общата гъвкавост на тялото
– След 5-7 тренировки обемът на тялото в областта на корема намалява с 5-15 см.
– Повишава се самочувствието (намалява главоболието, запекът, хъркането, половите проблеми при жените)
– Организмът се подмладява
– Кожа става сегната (не зависимо на години)
Предимства на системата:
– Няма възрастови ограничения
– Физическото състояние е без значение
– Няма диети
– Без изтощителни тренировки в залата
– Без треньори
– Без опасни физически натоварвания
– Без риск от получаване на травми
– Без опасност за възвръщане на изгубените килограми
Техника на дишане (на руски) ТУК: 👇
Бесплатно!!!
Консултация,Препоръки,Индивидуален режим на хранене и решаване на здравословни проблеми.
Психологична подкрепа.ск: zambroza777
tel: 0878869448
viber+359887387504
likansp@gmail.com
Правелното хранене, гимнастика и Вода, това е основата за здраве, енергия и красивото ни тяло!!!
nspbg.com 
One thought on “„Body Flex“(Боди Флекс)! Гимнастика за отслабване.”